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vendredi 21 avril 2017

Couture : la robe "Mise en bouche" de Aime comme Marie

 Mercredi, je suis allée découvrir la nouvelle mercerie qui a ouvert pas loin de chez moi. Je connaissais déjà cette boutique, occupée auparavant par un autre commerce, et je l'ai découverte relookée, éclaircie, bien remplie de toutes sortes de fournitures toutes plus kikinettes les unes que les autres ... En plus, la propriétaire, une jeune femme très sympathique, a pris le temps de m'expliquer tous les services qu'elle propose et tout ce qu'elle compte mettre en place prochainement. Elle m'a notamment présenté les patrons qu'elle a en stock ... Et j'ai donc craqué pour ce modèle de chez Aime comme Marie. Toujours sur les conseils de la propriétaire, j'ai pu acheter tout ce qu'il me fallait et rentrer chez moi me mettre au travail. Maintenant que la robe est terminée, petit bilan !

Le résultat en photos (porté "nature" et avec ceinture) :


 

Temps de travail : environ 8h
Difficulté : facile
Modifs apportées au patron : manches plus courtes, plus de longueur et doublure à la place de la parmenture
Technique à maîtriser : faire des pinces

Les points positifs :

- Le patron est simple et la gamme de montage très facile à suivre grâce aux schémas. Tout est détaillé, impossible de se tromper ! Une seule erreur notée : à la fin, il faut assembler les manches et la robe endroit contre endroit, évidemment, et non pas envers contre endroit comme indiqué (sinon c'est bizarre).
- La réalisation a été beaucoup plus rapide que ce que je pensais.
- La doublure est pas trop mal pour une première, et dans l'ensemble je suis assez contente de moi sur la réalisation et les finitions : ce n'est pas parfait, mais c'est largement portable :)
- Pour une fois, j'ai une robe à la bonne longueur, y compris sur les manches ! Joie et petits papillons :)

Les points négatifs :

- Avec la vendeuse, on a mal calculé le métrage de tissu nécessaire à cause des modifications apportées au patron. J'ai donc du tissu et de la doublure en trop, que j'espère réutiliser une autre fois.
- Je suis déçue du rendu de la robe. Quand je la porte sans ceinture, on dirait une chemise d'hôpital ... J'ai sans doute fait un mauvais choix de tissu : ce joli vert pâle à point dorés rend très bien de près, mais de loin, je le trouve trop timide. Si c'était à refaire, je prendrais quelque chose de plus punchy et plus opaque pour éviter la doublure. Pour le coup, c'est clairement ma faute : je n'ai pas bien visualisé ce que ce modèle pouvait donner "en vrai". Heureusement, avec la ceinture, ça passe ! Je pense que ça rendrait peut-être encore mieux en raccourcissant le patron pour en faire une tunique à porter avec un jean ou un legging.

En résumé, je me suis bien amusée à faire ce modèle et j'ai été ravie de voir que j'avançais aussi vite. Ça m'a permis de bosser avec ma machine, de bien m'y habituer et de m'appliquer sur les finitions ... Enfin, j'ai essayé ! Du coup, je suis d'autant plus déçue de ce résultat en demi-teinte. Mais bon, je reste positive : c'est mon premier vêtement, ça m'a permis d'apprendre à poser une doublure et à faire des pinces ... Pour le coup, ça me donne vraiment envie de réessayer, probablement pour faire un sac ou des accessoires d'abord histoire de tester différents tissus et de me rendre compte de ce que ça donne.

Que pensez-vous de cette première réalisation ? Avez-vous des modèles ou des marques de patron à me conseiller ?

lundi 17 avril 2017

Freeletics : bilan des semaines 10 ... à 13 (et coup de gueule au passage)



Bonjour tout le monde ! Me revoici pour vous faire le bilan final de Freeletics ... Et il ne va pas être très positif !

Bon déjà, si vous avez lu le titre de l'article, vous vous doutez d’avance qu'il y a un problème puisque je vous avais annoncé 15 semaines d'exercices et que je fais ce bilan à la fin de la semaine 13. Et oui, j'ai décidé ce matin de couper court à l'expérience, et ce pour plusieurs raisons.

La première vient du site Freeletics lui-même. En effet, naïve que j'étais, je pensais que mon abonnement initial me permettrait d'aller au bout de ce premier programme et qu'ensuite, j'aviserais pour la suite. Que nenni ! En fait, on vous vend un abonnement de 3 mois, ce qui, si on calcule bien, équivaut donc à 13 semaines environ et non pas 15 ... Le renouvellement pour 3 mois supplémentaires est bien sûr automatique, on vous envoie juste un mail pour vous dire "Coucou, je viens de vous pigeonner de 35€, bonne journée !". Certes, j'aurais dû me méfier dès le début et faire le calcul avant, mais ça n'empêche pas que j'étais bien furieuse ce matin devant ma boîte mail. Je me suis empressée d'aller sur le site pour annuler ce fichu renouvellement automatique et demander un remboursement des 3 mois que je viens de payer et que je ne compte pas utiliser.

La deuxième raison, c'est clairement un manque de motivation flagrant de ma part depuis une semaine ou deux. Je pense que le programme était trop long pour moi et que si c'était supportable au début, ces derniers jours, je n'avais tout simplement plus envie de passer une demi-heure sur mon tapis à transpirer. Je trouve que le résultat ne valait plus la peine. En effet, comme je vous le disais dans mon bilan précédent, j'ai certes gagné en tonus musculaire et en cardio, mais je n'ai pas vu le moindre changement sur ma silhouette ... Or, mon but, c'était quand même d'avoir un résultat à ce niveau -là ! Je suis très contente de l'amélioration de mes performances sportives, c'est certain, mais ça ne me sert à rien dans ma vie de tous les jours et de toute façon, c'est quelque chose que je vais sans doute perdre très vite puisque ces compétences disparaissent si on ne les entretient pas (et autant dire que j'ai la FLEMME de les entretenir).

Bref, comme vous l'avez compris, je jette l'éponge, tant pis. Je continue à penser que ce programme est intéressant, mais il n'est pas assez évolutif et trop long à mon goût. Il est selon moi bien adapté si l'on souhaite améliorer ses performances globales dans un but particulier (en plus de cours de fitness ou pour progresser dans une autre discipline par exemple) mais pas si l'on veut juste s'affiner et se tonifier un peu. De plus, je n'ai vraiment pas apprécié le procédé utilisé par le site (cela dit, vous, vous serez prévenus au moins !).

Je ne vous cache pas que je ressens à l'heure actuelle une énorme culpabilité à arrêter si près de la fin, car je voulais aussi me prouver à moi-même que je suis capable d'aller au bout des choses et encore une fois ça n'a pas fonctionné. Je m'écoute peut-être un peu trop ... Mais je relativise en me disant que je n'abandonne pas complètement le sport (il me reste l'équitation, l'escrime et le squash quand Mister T. est dispo) et que je pourrai toujours aller courir si l'envie m'en prend un de ces jours. Je savais aussi d'avance que le fitness, ce n'était pas gagné pour moi, et je me suis rendue compte que finalement ça peut être plutôt sympa ! Simplement, si c'était à refaire, j'opterais certainement pour des cours collectifs en salle histoire d'avoir un prof et des horaires fixes pour me motiver.

C'est donc un bilan assez mitigé que je vous présente ce matin ... Mais les témoignages positifs sont nombreux sur le site, donc je ne doute pas que ce programme convienne à de nombreuses personnes ! N'hésitez pas à le tester s'il vous tente et à m'en donner des nouvelles :)

vendredi 31 mars 2017

Freeletics : bilan des semaines 6 à 10 (2/3 du programme)


Après une absence conséquente encore une fois due à une surcharge de travail, me revoilà pour faire le bilan du programme de fitness Freeltics que je suis maintenant depuis dix semaines. Alors, que s'est-il passé depuis mon dernier bilan ?

Et bien depuis la dernière fois, j'ai réussi à tenir le rythme et j'en suis donc toujours à 3 séances de Freeletics par semaine, même si elles ont été un peu difficiles à caser étant donné le peu de temps libre que me laissait mon travail. Je m'y mets en général en fin de matinée, vers midi, ce qui me laisse le temps de bien digérer le petit dèj, de travailler suffisamment et surtout d'avoir le temps de prendre une douche et de me poser un peu avant de faire à manger ...

Et oui, une pause est presque toujours nécessaire après les séances car le rythme s'est vraiment intensifié ! Désormais, ma séance se compose en général de plusieurs séries de petits exercices (renforcement musculaire ou cardio) et d'un training spécifique au Freeletics, entier ou tronqué. Lors de la semaine 7, j'ai même eu droit à une "Hell Week", une semaine "infernale" pendant laquelle l'intensité des exercices est doublée pour se forcer à aller encore plus loin ... Ç’a été difficile certes, mais pas impossible, et même si je ne suis pas pressée de refaire une "Hell Week", je m'en sens tout à fait capable.

Il faut dire qu'avec le temps, les résultats se font vraiment sentir. Ils ne sont toujours pas présents sur la balance ni lorsque je prends mes mesures (c'est de ma faute, je mange toujours n'importe comment !) mais très clairement, j'ai gagné en souffle, en endurance et en muscles. Je n'ai désormais plus aucun problème pour faire des séries d'abdos, de pompes (sur les genoux certes, mais quand même !) ou encore des fameux burpees que je redoutais tant. D'ailleurs, je me suis bien rendue compte de mes progrès hier, lors d'une séance de squash avec mon chéri. Nous n'y étions pas allés depuis que j'ai commencé le programme, et j'ai bien senti la différence : plus de puissance dans les coups (merci les nouveaux muscles), moins d'essoufflement, de meilleurs appuis ... Même mes services et mes revers se sont améliorés ! Bref, désormais, c'est uniquement la technique qui me fait défaut, et non plus le physique.

Ces progrès me motivent plus que jamais et j'attaque avec détermination la dernière partie du programme, qui devrait se terminer fin avril. Rendez-vous à ce moment-là pour le bilan final ! En attendant, je vous conseille à tous de vous lancer dans l'aventure, ou au moins d'aller visiter le site Freeletics qui donne une très bonne image de ce programme.

lundi 20 février 2017

Freelectics : bilan des cinq premières semaines (1/3 du programme)

Après deux semaines d'absence pour cause de trop de boulot, me voici de retour pour vous présenter le bilan de mon premier mois avec le programme de fitness Freeletics. Le suspense est à son comble : ai-je tenu ? Ai-je obtenu des résultats ? Vais-je continuer ? Sans plus attendre, voilà les réponses à toutes vos questions !

Ai-je tenu ?

Il se trouve que oui, à ma grande surprise, j'ai tenu. Il y a eu un cap très difficile à passer lors de la deuxième semaine, mais depuis, je ne me lasse pas du programme et j'arrive à caser sans difficulté mes trois séances hebdomadaires dans mon planning, pourtant chargé par moments. Le fait que le programme soit personnalisé y est sans doute pour beaucoup : les séances sont difficiles mais jamais impossibles, on finit toujours par en venir à bout. Cela dit, je flippe toujours autant quand je boucle une semaine et que je découvre le programme de la suivante : dès que les mots "sprawls" ou "burpees" apparaissent, c'est le drame !

Ai-je obtenu des résultats ?

Au niveau performances, je vois bien que je mets de moins en moins de temps à réaliser les exercices du programme et que ceux qui me semblaient impossibles au début sont désormais plus accessibles. J'ai plus de souffle, et le renforcement musculaire commence également à faire effet. Cependant, au niveau des chiffres, pas de changement au niveau du poids, du tour de bassin ou du tour de cuisses ... Ce n'est pas la faute du programme mais celle de mon alimentation qui a besoin d'un sérieux rééquilibrage, ce que je compte bien mettre en œuvre dans les jours à venir.

Vais-je continuer ?

Oh que oui ! J'en suis à un tiers du programme, ce serait dommage de lâcher maintenant. Il faut dire que j'y ai pris goût et que je ne rechigne plus à sortir mon tapis de sol et à allumer mon appli pour une demi-heure de torture d'exercice ! Les séances sont courtes donc assez faciles à intégrer dans un emploi du temps, les exercices varient pour qu'on ne se lasse pas et j'aimerais vraiment voir si je peux obtenir des résultats plus significatifs en y ajoutant une alimentation plus équilibrée. Dès qu'il fera beau, je compte aussi me remettre à la course à pied histoire de varier les plaisirs et de travailler l'endurance ... Le printemps s'annonce sportif !

Pour conclure, je n'étais pas du tout certaine d'adopter ce programme lorsque j'ai commencé, mais depuis, les choses ont bien changé :) Ça vaut vraiment le coup de s'y mettre et tout est fait pour que les efforts réalisés soient payants et les résultats visibles rapidement. J'ai hâte d'arriver à la fin pour constater tout ça ... Mais avant, rendez-vous dans cinq semaines pour le bilan du deuxième tiers !

dimanche 1 janvier 2017

Et comme chaque année, les bonnes résolutions !


Comme tous les ans, le 1er janvier, je fixe la liste des projets et des résolutions à tenir pour l'année qui commence. En général, elle est très longue, comme ça je sais que je réussirai au moins quelques-uns des éléments que j'y ai inscrits ! Voici donc ce que j'aimerais réaliser en 2017 :

Alors, d'abord, au boulot :
 
- développer mon auto-entreprise, continuer à prospecter même si je déteste ça et être attentive à ne rendre que des projets absolument nickel aux clients,
- apprendre une nouvelle langue et/ou reprendre le japonais pour décrasser mes neurones et avoir plus de compétences à vendre,
- profiter de mon job complémentaire les week-ends d'été pour voir mes collègues adorés, prendre l'air et m'amuser ... et si je pouvais apprendre de nouveaux trucs, ce serait top,
- trouver des élèves pour des cours particuliers parce que finalement c'est sympa d'être prof !
 
Ensuite au niveau du sport/loisir :
 
- me lancer début janvier dans le programme Freeletics ET LE FINIR,
- passer mes Galops 6 et 7 et chercher un nouveau centre équestre pour l'an prochain et/ou une solution alternative moins chère que mon club actuel,
- progresser en escrime artistique, notamment en acceptant l'idée que mon chéri est maintenant meilleur que moi dans ce domaine et qu'il faut que j'écoute ses conseils,
- essayer de lui mettre la misère au squash le plus souvent possible (à mon chéri),
- apprendre à utiliser ma machine à coudre toute neuve pour faire plein de trucs cools,
- continuer à apprendre le travail du cuir,
- me remettre à la calligraphie/à l'origami/au coloriage grâce à toutes les fournitures qui traînent dans mes placards,
- préparer correctement et donc réussir haut la main le NaNoWriMo 2017, vu que le 2016 a été un craquage total.
 
Et enfin dans ma vie en général :
 
- gagner plus et dépenser moins, parce que là c'est vraiment le bordel,
- continuer à bien m'organiser grâce à mon BuJo,
- voyager au moins une fois à l'étranger avec mon chéri dans l'année,
- continuer à prendre soin de ma vénérable titine qui a 20 ans mais que j'aime d'amour,
- faire en sorte que nos chats kiffent la vie (et peut-être prendre un chien ?),
- continuer à apprendre à cuisiner et ne pas laisser mon chéri s'en charger systématiquement parce que j'ai la flemme ... 

18 points, 18 résolutions à tenir, et je compte bien commencer dès à présent ! Rendez-vous le 31 décembre pour savoir ce qui aura fonctionné ou pas !